Клафлин Эдвард
ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ

<<< Назад | Содержание | Далее >>>

ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ
Умейте расставаться без особого сожаления
Для всех нас жизнь полна расставаний - иногда печальных и полных
слез, - но ни у кого они не бывают такими горькими и мучительными, как у
наших детей. На разных ступенях развития дошкольники могут демонстриро-
вать то, что называется беспокойством расставания, которое обычно выра-
жается в плаче - даже криках, когда мы оставляем их в детском саду или
подготовительных классах, или с няней. Беспокойство расставания не
только нормально, это положительное проявление привязанности ребенка к
вам. Но существуют способы уменьшить слезы и боль при расставании.
Дайте ребенку понять, что вы всегда будете возвращаться за ним. Если
мать говорит мне, что ее ребенок поднимает крик всякий раз, когда она
оставляет его в детском саду, я объясняю ей: "Вы просто недостаточно
часто уходите от него", говорит Роберт Мендельсон, доктор медицины, пе-
диатр и клинический профессор педиатрии в Орегонском университете наук о
здоровье в Портленде. Ребенок, поднимающий крик каждый раз, когда его
мать уходит от него, может испытывать неуверенность в том, что она при-
дет обратно. После нескольких непродолжительных по времени расставаний
даже самый беспокойный ребенок поймет, что мама всегда уходит и возвра-
щается.
Подготовьте ребенка. Сообщите ребенку, что вы уходите, даже если это
вызовет некоторое беспокойство в ожидании расставания. Это лучше чем уй-
ти неожиданно, говорит Джей Бельски, доктор философии, профессор проблем
человеческого развития в Пенсильванском университете в городе Пенсильва-
ния парк. Будьте, однако, осторожны и не подчеркивайте этого, предосте-
регает он. Скажите просто и спокойно: "Мама и папа уходят, а с тобой ос-
танется няня". Если вы будете говорить об этом долго, говорит доктор
Бельски, у ребенка создастся впечатление, что вы тоже беспокоитесь, и
это чувство передастся ребенку.
Не надо длительных прощаний. Пусть расставание будет быстрым и реши-
тельным, говорит доктор Бельски. Хуже всего, если вы остановитесь в две-
рях и начнете объяснять и уговаривать ребенка, это вызовет лишнее беспо-
койство. Напомните себе, что горе, которое вы видите в момент расстава-
ния, скорее всего исчезнет, как только вы уйдете.
Поскольку расставание будет коротким, сделайте его ласковым. Лучше
всего расставаться с ребенком со словами: "Я люблю тебя" и нежным поце-
луем. Доктор Бельски советует "спрятать" поцелуй в карман ребенка, как
один из ритуалов расставания.
Признавайте чувства ребенка. Вместо того, чтобы сказать: "Не плачь"
или "Не надо так переживать", что выдает ваше собственное беспокойство
из-за того, что вы расстраиваете ребенка, признайте, как чувствует себя
ребенок, и подбодрите его. Скажите ему: "Я знаю, что тебе нелегко, но ты
большой мальчик и сумеешь совладать с собой", советует доктор Бельски.
Убедите ребенка в том, что его чувства и его горе являются вполне ес-
тественными.
Оставьте с ним кусочек себя. Если вы оставите ребенку чтото принадле-
жащее вам - какое-нибудь украшение или носовой платок, например, или со-
общите ему, что продолжите совместно начатую работу, когда вернетесь, -
вы даете ему этим понять: "Я вернусь за тобой", говорит доктор Бельски.
Все, что направлено для этой цели, что сохраняет непрерывность ваших от-
ношений и укрепляет их, является правильным.
Планируйте какие-нибудь мероприятия. Для ребенка постарше - лет пяти
- часто полезно составить график занятий на то время, пока вы будете от-
сутствовать. Занимаясь играми и различного рода деятельностью, он перес-
тает думать о вашем отсутствии, говорит Шейла Риборди, доктор философии,
клинический психолог, специализирующийся на работе с детьми и семьями,
профессор психологии и директор клинической подготовки на факультете
психологии в университете Де Пола в Чикаго.
Оставляйте их с теми, кого они знают. Дети чувствуют себя в гораздо
большей безопасности в присутствии знакомого лица, чем с незнакомым че-
ловеком. Если вы пользуетесь услугами новой няни, попросите ее придти по
крайней мере за сорок пять минут до вашего ухода. Обязательно посидите и
поговорите с няней и своим ребенком, прежде чем выйдите из дома, совету-
ет доктор Бельски. Родители должны дружески поговорить с этим человеком,
может быть посмеяться вместе над чем-нибудь. Дети обычно считают, что
любой друг мамы - это их друг.